啊不就好棒棒梗的起源可以追溯到2016年，当时一家养生公司在微博上发布了一段关于他们的养生产品视频，引起了广泛讨论。视频中，一位女士对手机镜头说了一句“啊不就好棒棒嘛”，形象地表达了对产品的满意之情。然而，由于其夸张的表情和语气，这段视频迅速引发了网友们的调侃和模仿，将这句话当成了讽刺他人自以为了不起的表达。
要在社交生活中正确运用这个梗，就要抓住那种讽刺自以为了不起的语气。比如，当有人自夸时，你可以戏仿地说：“啊不就好棒棒嘛”，以表达对他自以为了不起的讽刺态度。另外还有相关的梗，比如“不就是...嘛”、“啊不就是嘛”，也是用来嘲讽和讽刺的表达方式。
