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  • 减肥吃多少米饭

    减肥吃多少米饭

    减肥大约吃150克-260克米饭。减肥期间每天需要摄入150克-200克碳水化合物，每100克大米含77克碳水化合物。减肥期间，碳水化合物的供能比占到一半的，而米饭...

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